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深圳市驶来客汽车驾驶员培训有限公司竹子林报名处

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考前太紧张?

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1、了解自己的弱项,有针对的练习
考前要明确了解到自己的弱项在哪里,考试之前还有机会去查漏补缺,反复针对性的练习。有些错误能在练习的时候去犯的就不要在考试的时候去犯。
2、心理暗示
考前一定要给自己一个积极地心理暗示,自己的技术已经达到了可以考试的地步,多回想一下平常练习时自己成功的经验,增强自己的自信心。
3、放松身体
如果进入考场后还是很紧张的话,可以做一些热身活动例如:深呼吸、伸展手臂、伸伸腿等简单的操作让自己注意力转移。
4、把考试当做练习
不要过分在意考试结果,就把这次考试当做平常的练习,这样心里就不会那么紧张,平常怎么练就怎么去考,这样就会轻松很多呀~
好了,祝你考神护体,逢考必过!

考前太紧张?

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