问：刮痧什么部位都可以刮吗？
答：人体从头到脚各个部位都可以刮痧，刮拭的部位不同，所产生的效果也是不同的。如头部刮痧可以清神醒脑，面部刮痧可以美容，背部刮痧可以调理脏腑功能，腿部刮痧可以塑形等。
问：经常觉得累乏，刮痧刮哪几个部位？
答：对于上班族而言，可通过头部刮痧和背部刮痧来缓解疲劳。头部主要刮拭百会、风池、风府等穴位；背部可先刮拭中间的督脉再刮拭两侧的膀胱经。砭石刮痧虽然可以起到一定程度的缓解疲劳作用，但是对于过度疲劳的情形是不适合刮痧的。
问：刮痧刮拭哪个地方可以降火？
答：砭石刮痧确实可起到一定的去火作用。如肝火旺可刮拭点按太冲穴，达到平肝潜阳，行气解郁，活血化瘀，清肝利胆的目的。而去肺火要刮拭曲池穴，去心火要用外关穴等。
问：体内湿气重刮痧好还是拔罐好？
答：两者都可，拔罐更好。刮痧与拔罐所起的作用是不同的，砭石刮痧的作用是排毒去热，拔罐的作用是驱寒除湿。当体内湿气重的时候，可采取拔火罐的方法来祛湿。拔罐疗法可以祛湿逐寒，对湿气重的人很有效果。除了祛湿之外，拔罐还可以疏通经络、行气活血，对身体还有很多其他好处。
（砭萃网编辑）
